RECOMENDACIONES GENERALES DE
AUTOPROTECCION Y PREVENCIÓN

Recuerde:
La eficacia de las actuaciones de Protección Civil
necesita también de su colaboración.

    QUÉ ES LA PROTECCIÓN CIVIL

    La Protección Civil es un servicio público creado para prevenir y hacer frente 
    a situaciones de riesgo colectivo, 
    en las que puede peligrar la vida o la integridad fisica de las personas, los bienes 
    y el medio ambiente.

    La Protección Civil es fundamentalmente un sistema de planificación 
    y coordinación 
    de los medios y recursos de todas las Administraciones Públicas: Ayuntamientos,   
    Comunidades Autónomas y Administración    
    Central y, en su caso, también de medios y recursos privados.

    Esta coordinación queda reflejada en los distintos Planes de Emergencia elaborados 
    según el tipo de riesgo para las diversas áreas geográficas.

    Para el mejor funcionamiento de todo el sistema se necesita la colaboración 
    de toda la población.    
    Colaboración que empieza por el conocimiento de los riesgos y sus efectos, así como 
    de las medidas que se deben adoptar en cada caso.

    Una de la tareas fundamentales del sistema de Protección Civil consiste en lograr 
    que los ciudadanos alcancen, no sólo, la ayuda que le ofrecen los servicios públicos, 
    sino que estén preparados para alcanzar 
    por si mismos su propia protección. De ahí la importancia de que se conozcan 
    y adopten medidas de autoprotección.

    Es conocer cuales son las riesgos a los que estamos expuestos.

    Es planificar para reducir o evitar la posibilidad de que esos riesgos nos hagan daño.

    Es reducir el riesgo mismo cuando esto es posible.

    Es estar organizados y preparados para saber qué hacer antes, durante y después 
    de que ocurra una catástrofe.

    Es el conjunto de medidas anticipadas que todos debemos tomar para evitar o 
    hacer frente a los posibles desastres.

  Algunas pautas de autoprotección que siempre conviene
recordar ante una situación de emergencia

    Conviene recordar que, en una situación de emergencia, la población implicada depende, 
    en los momentos iniciales, de sus propias fuerzas y de su capacidad para responder 
    adecuadamente hasta la llegada de los servicios de intervención.

    En estos casos, conocer algunas pautas de autoprotección, ayuda a poder tomar  
    decisiones que pueden favorecer tanto su seguridad como la de los demás.

    ¿ Qué puede hacer usted para avisar de una emergencia?:

    Si observa la existencia de un peligro que puede ocasionar una situación de emergencia, 
    lo primero que debiera hacer es informar inmediatamente de lo que esté sucediendo a
    alguno de los Servicios 
    que intervienen en estas situaciones, como Protección Civil, Bomberos, Policía o Puesto 
    de la Guardia Civil más próximos.

    No dude en dirigirse y ponerse en contacto, tan pronto como sea posible, concualquiera 
    de esos servicios de emergencia públicos para ofrecer su información.

    Hasta la llegada de los servicios de socorro, lo principal es ponerse a salvo del riesgo   
    detectado y no intentar hacerle frente si no se dispone de los medios necesarios.

    ¿ Qué puede hacer usted ante una situación de emergencia?

    En estos casos y en términos generales, es natural que ante una situación de riesgo o 
    emergencia, pueda tener una sensación de miedo e inseguridad. Por eso, antes que nada, 
    deténgase unos instantes para recuperar 
    la calma necesaria que le permita adoptar las decisiones más aconsejables y oportunas.

    La serenidad y la reflexión son los mejores aliados para aprontar una situación que 
    entrañe algún tipo de riesgo o peligro. Además, la seguridad de su comportamiento 
    favorecerá la tranquilidad de las personas que estén a su alrededor.

    En una situación de emergencia es fundamental que los ciudadanos tengan 
    una información veraz y suficiente de los acontecimientos que se están produciendo 
    y de las medidas de protección que se están adoptando 
    para velar por su seguridad.

    Por tanto, es muy importante permanecer atento a las informaciones oficiales   
    transmitidas a través de las 
    emisoras de radio y de otros medios y seguir las instrucciones que se difundan

    También, es importante recordar que la utilización simultánea y de forma masiva 
    del teléfono, produce el  bloqueo de las lineas y ello impide el buen funcionamiento 
    de las comunicaciones, que son un elemento imprescindible en la gestión de la emergencia.

    En estos casos, usted puede colaborar utilizando su teléfono únicamente en caso de 
    extrema necesidad.

    Por otra parte, piense que propagar rumores e informaciones exageradas, 
    incompletas o deformadas, no sólo no ayuda, sino que puede confundir y alarmar a otros 
    posibles afectados y perjudicar la eficaz solución de la emergencia.

    Algunas Medidas de Prevención.

    Disponer en casa de un aparato de radio y una linterna a pilas - por si se va la luz- 
    un botiquín, una pequeña reserva de agua, o bebidas y alimentos envasados, le favorecerá 
    en los primeros momentos de una emergencia y le facilitará muchas acciones que va a tener   
    que desarrollar.

    Es también de gran importancia, tener a mano una lista de los números de teléfono 
    de la Policía, Bomberos, Servicios Médicos o de Protección Civil. Recuerde que 
    algunas Comunidades Autónomas disponen del número de teléfono único de emergencias, 
    el 112

  Y recuerde que ante una situación de emergencia 
es fundamental seguir las indicaciones oficiales.

RECOMENDACIONES ANTE
EL RIESGO DE INCENDIOS FORESTALFS

    Para el mejor funcionamiento de la Protección Civil, se necesita de la participación de la   
    población y para que esta participación sea más eficaz, los ciudadanos deben conocer 
    los riesgos y sus efectos, además de las medidas que, en su caso, se deben adoptar.

    Los incendios forestales son uno de los fenómenos de carácter natural 
    que pueden ocasionar situaciones de riesgo para las personas. Además, 
    producen graves daños materiales y al medio ambiente.

    En la actualidad, son uno de los más importantes desastres naturales a los que 
    se enfrentan las sociedades modernas y constituyen un problema medioarnbiental 
    muy grave.

  Los incendios forestales son
una responsabilidad compartida

   Como todos sabemos, debido al clima y a la orografía de las diferentes 
   zonas geográficas españolas, 
   el riesgo de incendios forestales es muy grande a lo largo de casi todo el año.

   Hay que tener en cuenta que las altas temperaturas, la sequedad atmosférica 
   y el viento favorecen la propagación del fuego. Por ello, es necesario extremar 
   las precauciones.

   La mayoría de los incendios forestales están provocados por actuaciones 
   humanas. Por ello, todos los ciudadanos debemos asumir nuestra parte de 
   responsabilidad y ser conscientes de que la situación geográfica, las  
   características climáticas o la vegetación de nuestro país, hacen que los montes estén   
   expuestos a un grave riesgo de incendio.

   La mayor parte de España tiene un clima que se denomina de carácter mediterráneo, 
   por lo que durante el largo periodo veraniego, se producen temperaturas muy altas, 
   con gran ausencia de lluvias.

   Este clima conforma una vegetación proclive a la propagación del fuego cuando 
   éste se produce.

Los incendios forestales son
una catástrofe humana y medioambiental

   Los incendios forestales, además de producir grandes daños en la Naturaleza, a veces, 
   causan la pérdida de vidas humanas.

   En España, en los últimos ocho años, los incendios forestales han ocasionado la muerte de   
   ochenta personas. 
   Un incendio forestal puede provocar la muerte por asfixia, por quemaduras y, 
   de forma indirecta, por los accidentes que se producen en los trabajos de extinción.

   Por ello, es conveniente ser sumamente cuidadosos con la utilización del fuego 
   en el campo, evitando su uso cuando exista riesgo de incendio.

   La erosión es una de las consecuencias negativas indirectas de los incendios forestales, 
   ya que el fuego destruye la vegetación que lo protege.

   El incendio forestal no solo ocasiona la muerte de la vegetación sino también la 
   desaparición del suelo fértil donde se desarrolla.

   También, los embalses, que son las principales reservas de agua, se pueden ver 
   afectados de forma negativa por los incendios forestales.

   La fuerte erosión que se produce en los terrenos quemados, ocasiona que gran 
   cantidad de tierra acabe siendo depositada en el embalse, disminuyendo su capacidad de 
   almacenamiento de agua y la calidad de ésta.

Evitar los incendios forestales es también mejorar 
la producción en cantidad y calidad de las aguas.

   Entre las medidas de prevención que se pueden adoptar, conviene recordar algunas que,  
   aunque parezcan conocidas, tienden a olvidarse con frecuencia, como las de tener la  
   precaución de:

   Apagar bien las cerillas y cigarrillos y no tirarlos por las ventanillas del coche

   No abandonar en el bosque botellas y objetos de cristal.

   Encender fuego solamente en los lugares autorizados y acondicionados para ello, 
   ya que los incendios forestales, en condiciones naturales adversas, son de difícil control.

   Recuerde que si observa un incendio forestal o una columna de humo dentro del monte, 
   es importante avisar lo más rápidamente posible a alguno de los servicios de  
   emergencia más próximos, como Servicios Forestales, Bomberos, Policía, Guardia Civil 
   o Protección Civil.

   Si descubre el fuego cuando está iniciándose y no puede apagarlo rápidamente con 
   sus propios medios, no intente hacerle frente, ya que el fuego se propaga  
   vertiginosamente. Es preferible que se retire y avise de la emergencia cuanto antes.

   Si se encuentra de excursión en el campo y hace viento, recuerde el riesgo que puede 
   ocasionar encender fuego. Tenga en cuenta que, aunque piense que puede apagarlo, 
   el fuego se propaga muy rápidamente con muy poco viento y en breves instantes es posible 
   que no pueda controlarlo.

   Procure no encender fuego para hacer comida fuera de los lugares acondicionados 
   para ello. En todo caso, tenga un cuidado especial al apagarlo, asegurándose que no 
   quede ningún rescoldo que lo pueda reavivar y con ello iniciar un incendio.

   El gran riesgo de incendios forestales que implica la quema de malezas y de restos 
   agrícolas, hace que existan territorios donde está prohibido realizar estas prácticas, si no es   
   con una autorización previa que marca las condiciones en las que pueden llevarse a cabo 
   esta actividades.

   En cualquier caso, hay que abstenerse de encender fuego en el campo con cualquier 
   finalidad ante condiciones meteorológicas adversas.

   Conocer algunas pautas de autoprotección ayuda a poder tomar decisiones que  
   favorezcan tanto su seguridad como la de los demás.

   Asimismo, conocer el entorno y los riesgos con los que puede encontrarse, ayuda a tomar 
   medidas para evitar que éstos se produzcan.

   Ante la gran posibilidad de incendios forestales en los bosques españoles, piense 
   que el riesgo de quedar atrapado por un fuego en la naturaleza es muy elevado.

   Por eso, en épocas de riesgo de incendio, debiera internarse en el monte sólo 
   si conoce bien el terreno, las vías de comunicación y caminos alternativos.

   Es preferible hacerlo siempre por zonas de gran visibilidad.

   Si se encuentra en las proximidades de un fuego ya iniciado y con sus propios 
   medios no puede apagarlo:

   * Trate de alejarse por las zonas laterales del mismo y siempre en sentido 
      contrario a la dirección del viento.

   * Procure no dirigirse hacia barrancos, hondonadas, ni intente escapar ladera 
      arriba cuando el fuego ascienda por ella.

   * Aléjese del incendio por las zonas más desprovistas de vegetación y recuerde 
      que un cambio en la dirección del viento puede hacer que el fuego le rodee.

   * No intente atravesar a pie, en coche u otro tipo de vehículos carreteras afectadas   
      por frentes de fuego o con zonas de acumulación intensa de humo que impida la 
      visibilidad. Lo conveniente es retroceder y buscar caminos alternativos.

   Y RECUERDE que un comportamiento responsable, procurando no encender fuego 
   en el campo cuando exista riesgo de que se forme un incendio, es la mejor medida para 
   evitar los incendios forestales.

   Medidas de prevención a adoptar
   antes de que se produzcan
   precipitaciones intensas

   Ante posibles emergencias originadas por lluvias intensas, conviene adoptar una serie de    
   medidas previas que ayuden a evitar o, al menos, mitigar los efectos de las mismas.

   Entre estas medidas, algunas van encaminadas a reducir peligros en las edificaciones,  
   por lo que es importante saber si el área en que se habita es susceptible de inundarse en un 
   momento dado.

   La topografia y las características del clima influyen en el riesgo de inundación que pueda 
   afectar a la vivienda o al lugar de trabajo.

   Así mismo, es importante revisar el estado del tejado y de las bajadas de agua de 
   edificios, y de los desagües próximos, procediendo a su limpieza para que puedan 
   evacuar la mayor cantidad de agua posible.

   Igualmente, conviene tener perfectamente localizados el interruptor general y las 
   llaves de paso de agua y del gas, para ser cortados en caso de emergencia.

   No estacionar vehículos ni acampar en cauces secos, ni a la orilla de ríos, para 
   evitar ser sorprendido por una súbita crecida de agua o por una riada.

   Es importante, igualmente, sintonizar las emisoras de radio locales para estar informado 
   sobre la posibilidad de lluvias intensas y, en su caso, de las recomendaciones de Protección 
   Civil y de las instrucciones que difundan las autoridades locales.

   Debe saber que la información que Protección Civil recibe periódicamente del Instituto 
   Nacional de Meteorología, cuando se estima que reviste importancia, se transmite a los 
   ciudadanos a través de los Medios de Comunicación. No obstante, en cualquier momento, 
   usted puede solicitar esta información llamando a los servicios de emergencia de la zona.

   Ante situaciones de emergencia originadas por lluvias intensas, es muy importante   
   mantenerse permanentemente informado a través de la radio y de otros medios de 
   comunicación, sobre las predicciones meteorológicas y el estado de la situación

   En caso de lluvias intensas, es muy importante alejarse de los ríos, torrentes y zonas   
   susceptibles de inundacióny tener la precaución de no atravesar una zona inundada, 
   ni a pie ni en coche.

   Asimismo, conviene alejarse de las zonas bajas de laderas y colinas, por el riesgo 
   de avalanchas de agua, piedras y lodo que pueden producirse en esas áreas.

   Procure dirigirse a los puntos más altos de la zona susceptible de inundacion.

   También hay que intentar circular, preferentemente, por carreteras principales y   
   autopistas y si se tienen problemas de visibilidad, pararse en un lugar seguro. 
   De igual forma, hay que evitar atravesar vados inundados, por el gran riesgo de que 
   el vehículo sea arrastrado por el agua.

   Entre las precauciones que debe adoptar en su vivienda, conviene tener en cuenta las 
   siguientes:

• Siempre que pueda, procure retirar del exterior de la vivienda, aquellos objetos 
  que puedan ser arrastrados por el agua.
• Así mismo, debe colocar los documentos importantes, los objetos valiosos, los alimentos, el agua potable y, sobre todo, los productos peligrosos en lugares protegidos.
• En caso necesario, también es conveniente que desconecte el interruptor general 
  de la electricidad y si llegara a producirse una inundación en la vivienda, procure abandonar los sótanos y plantas bajas cuanto antes.

   Una de las situaciones de riesgo puede ser la de encontrarse ante una tormenta en el campo.

• En este caso, evite permanecer en lo alto de las colinas y procure buscar refugio 
  en lugares bajos u hondonadas. Debe alejarse cuanto antes de estas zonas tan pronto comience a llover fuerte.
• Recuerde que es peligroso refugiarse debajo de árboles, sobre todo, si están 
  solitarios y procure alejarse de alambradas, verjas y otros objetos metálicos.
• Si va conduciendo y se ve sorprendido por una tormenta, recuerde que un vehículo cerrado es un buen refugio. En todo caso, disminuya la velocidad y extreme las precauciones.

   Tormentas en la ciudad

   El peligro de las tormentas para las personas se produce, fundamentalmente, en 
   campo abierto. No obstante, dentro de los núcleos urbanos también hay peligro de rayos.

   En la calle, el abrigo de los edificios protege del riesgo de las descargas, pero dentro 
   de casa hay que cuidar que no se produzcan corrientes de aire pues éstas atraen los 
   rayos. Por lo tanto, se deben cerrar puertas y ventanas en caso de tormenta.

   También hay que proteger los electrodomésticos, desenchufándolos, para evitar 
   que sean dañados por una subida de tensión o que ocasionen descargas eléctricas.

   Trombas de agua

   Si le sorprende una tormenta y empieza a llover de manera torrencial, piense que el riesgo 
   de inundación existe y, por tanto, es recomendable tomar determinadas precauciones.

• Por ejemplo, sintonizar las emisoras de radio locales, que seguramente le 
  informarán de las predicciones meteorológicas para la zona en que se encuentre.
• En caso de que el aguacero le sorprenda conduciendo en la carretera, no es 
  conveniente atravesar con su vehículo los tramos que estén inundados. 
  La fuerza del agua puede arrastrarle.
• También es importante localizar los puntos más altos de la zona donde se 
  encuentre, ya que puede necesitar dirigirse a ellos en caso de posible inundación.

   Estar bien informado de la situación meteorológica de la zona en la que 
   se encuentra o hacia la que tiene intención de desplazarse.

   Mantener siempre la calma y extremar todas las medidas de precaución  
   que entienda necesarias en cada momento, bajo su mejor criterio para mejorar su 
   seguridad y la de los suyos.

   No obstante, además de estas directrices generales, hay medidas concretas de 
   autoprotección que deben tenerse siempre en cuenta:

   Procure aplazar los desplazamientos por carretera hacia las zonas afectadas 
   por el temporal. Si no puede evitarlo recuerde que debe moderar sensiblemente 
   la velocidad del vehículo y detenerse en el lugar de menor riesgo y que sea bien visible,   
   manteniendo encendidas las luces de emergencia 0 posición.

   Extreme la precaución en los adelantamientos y, en todo caso, evite hacerlos; 
   procurando alejarse de camiones y autobuses cuando vaya a cruzarse con estos 
   vehículos en dirección opuesta a la suya. Debiera, así mismo, reducir la velocidad 
   cuando vea que esto vaya a suceder, debido al fuerte impacto de viento que se genera 
   entre los dos vehículos.

   Ante la existencia de vientos fuertes en las zonas urbanas, es necesario sujetar o 
   retirar, si así procediera, persianas, toldos, macetas, gruas, andamios, vallas 
   publicitarias y, en general, todos aquellos elementos que pudieran llegar a caer a la vía 
   pública.

   No subirse, ni permanecer en andamios, tejados y zonas altas que puedan generar 
   riesgo.

   Mantenerse alejado de muros o estructuras metálicas susceptibles de ser derribadas 
   por el viento.

   Recuerde que debiera evitar caminar por vías estrechas o arboladas y alejarse de    
   edificaciones antiguas o en construcción. Así como mantenerse alejado de las playas y 
   otros lugares bajos que pudieran ser barridos por el mar o las avenidas de los ríos.

   Si se encuentra en campo abierto, procure apartarse cuanto antes del paso del 
   vendaval, siguiendo una dirección en ángulo recto. Si no ha tenido tiempo para realizar 
   esta operación, debe protegerse lo antes posible, tendiéndose sobre la depresión más 
   próxima: una zanja, una alcantarilla, quebradero, etc. Y nunca debiera encender fue o en el 
   campo, vertederos o rastrojos.

   Las autoridades Locales, Autonómicas y Estatales siguen la evolución del temporal en todo  
   momento y que tienen dispuestos todos sus efectivos de emergencia, materiales y humanos; 
   pero recuerde que en los primeros instantes del riesgo es, usted el primero que ha de hacer 
   frente a su particular situación. Procure estar bien informado y seguir las instrucciones   
   autoridades en cada caso.

   Para el viaje o utilización de vehículo

   En condiciones extremas de mal tiempo lo más aconsejable es desistir del viaje.

   No salir a la aventura. Solicitar información previa del estado de las carreteras.   
   TELE-RUTA o Dirección General DE TRAFICO.

   Si se ha optado por viajar después de haberse informado previamente desde los canales 
   de Servicios de Emergencias locales o desde los partes meteorológicos emitidos por los 
   Medios de Comunicación, es conveniente revisar el vehículo y comprobar que se 
   encuentra en buen estado. Se deben comprobar el estado de los Neumáticos, 
   Anticongelante, Frenos, Niveles, llenar el depósito de la gasolina, etc. Deberia 
   repostar cada cien Kms, aproximadamente.

   Sería conveniente considerar IMPRESCINDIBLE LLEVAR CADENAS. Y siempre 
   que fuera posible, considerar la oportunidad de llevar un teléfono móvil; muy especialmente 
   para aquellos conductores que tuvieran que viajar por rutas secundarias.

   Puede, así mismo, ser de gran utilidad, en un momento determinado, disponer en 
   el maletero de una pala, alguna cuerda, cable o cadena para tracción, una linterna 
   y algún alimento rico en calorías.

   El aparato de radio va a ser siempre de una gran ayuda a la hora de poder estar 
   bien informado en todo momento.

   Conducir con mucha precaución. Tener especial cuidado con la existencia de PLACAS   
   DE HIELO. Es imprevisible determinar y conocer en qué lugar del trayecto pueden haberse 
   formado placas de hielo. En cualquier caso, en principio, las zonas de umbría son las más 
   habituales.

   En caso de quedar atrapado por la nieve se debe permanecer dentro del coche.   
   Mantener el meter del vehículo encendido y la calefacción puesta. Procure dejar una   
   ventanilla entreabierta para favorecer la renovación del aire. Compruebe que se mantenga 
   libre en todo momento la salida del tubo de escape. Es recomendable, así mismo,  
   aprovisionarse de alguna manta e ir bien abrigado. Si llegara a considerarlo conveniente 
   no dude en colgar de la antena u otro lugar visible del vehículo un pañuelo para llamar la 
   atención.

   En la vivienda

   En zonas en las que esté previsto que pudiera haber heladas intensas seria prudente  
  vaciar las tuberías del agua corriente en las horas de máxima helada, para evitar que 
   pudieran estallar.

   Aislar lo más herméticamente posible la vivienda para impedir cualquier entrada de aire.

   Tener cuidado con los sistemas de calefacción suplementarios, braseros o estufas, 
   por el peligro de intoxicación por monóxido de carbono o de accidentes domésticos.

   En aquellas zonas en las que se tengan precedentes de poder quedarse aislado, o se prevea 
   que esto pudiera suceder, seria procedente disponer de una razonable reserva de
   alimentos para varios dias.

   En general

   Aquellas personas que tengan problemas respiratorios deben evitar estar en contacto 
   con el ambiente extremadamente frío.

   Las personas, en general, deben abrigarse suficientemente y protegerse especialmente 
   el rostro y la cabeza. Cuidar, en todo caso, que no entre aire fría en los pulmones

   Se debe evitar caminar por zonas con hielo o nieve helada para eliminar el riesgo de caidas 
   que pueden producir graves lesiones.

   Seria deseable suspender excursiones y travesías en montaña en aquellas zonas en las 
   que estén especiaLmente señaladas como proclives a sufrir el empeoramiento del tiempo con 
   novadas y bajadas sensibles de temperaturas.

   En caso de ser sorprendidos en la montaña por una novada intensa, es aconsejable buscar 
   cuanto antes un refugio que caminar con grandes esfuerzos, con el riesgo de acabar 
   agotado, perdido, o sufrir un accidente.

   Antes de realizar excursiones a la montaña, es conveniente adoptar una serie de 
   precauciones, tales como informarse de la predicción meteorológica de la zona 
   a la que piensa dirigirse. No obstante, tenga en cuenta que los cambios bruscos de 
   tiempo son frecuentes en la montaña.

   Conviene así mismo, elegir la zona adecuada, en función de su preparación física y del 
   conocimiento que tenga de la montaña. Nunca es aconsejable que salga solo a la   
   montaña. Y mucho menos en condiciones meteorológicas adversas.

   Dejar siempre dicho a alguien qué ruta tiene pensado realizar.

   Procurar ir acompañado de alguien que conozca muy bien el terreno y la zona por la 
   que se piensa hacer la excursión.

   Otra de las medidas importantes que puede adoptar previamente, es la de informarse de la 
   localización de los refugios o cabañas donde resguardarse en caso de avalanchas,   
   tormentas u otras condiciones meteorológicas adversas.

   Una vez en camino, se va a encontrar en su recorrido con carteles y otras señalizaciones 
   sobre riesgos de la montaña. Présteles atención y respete sus indicaciones.

   Seria recomendable servirse de la utilidad de las nuevas tecnologías y aprovisionarse de 
   una baliza identificadora.

   El estado actual de la Sismología no permite aún predecir cuando ocurrirá 
   un temblor de tierra. Sin embargo, sí se sabe cuáles son las Zonas de nuestro país más 
   vulnerables sísmicamente.

   Un terremoto fuerte pone a prueba la resistencia de las construcciones y nuestra   
   capacidad de respuesta ante este tipo de riesgos. Del conocimiento que tengamos 
   de los riesgos asociados a un terremoto y de las acciones que realicemos, bien de modo 
   preventivo o durante y después del mismo depende, en gran parte, nuestra seguridad.

   Efectos derivados de
   reacciones y actuaciones humanas

   Consecuencias anímicas después de un terremoto

   Ante la experiencia de vivir un terremoto, es normal que surja un sentimiento de miedo, 
   ya que el movimiento sísmico es repentino e incontrolable. Ésto puede generar 
   reacciones diversas de ansiedad tanto en el momento de producirse el episodio, como 
   pasado algún tiempo al recordar lo que se vivió en aquel momento y lo que pudo haber 
   ocurrido.

   Es frecuente, por tanto, que en las semanas siguientes, muchas personas demanden o 
   necesiten un apoyo psicológico para reducir el estrés emocional.

   Si alguna vez se ve afectado por esta situación, no oculte su estado de ánimo.
   Asimismo, si algún familiar o amigo muestra signos de ansiedad, incluso, tiempo después de 
   los movimientos sísmicos, no lo desestime: préstele apoyo y comprensión para que 
   vaya recuperando su tranquilidad y seguridad.

   Los niños frente a las emergencias

   Lo ideal es que los niños llegaran a tener cierto grado de preparación frente a
   distintas situaciones de emergencia. Tanto los padres, como los profesores pueden 
   ayudar a formar a los niños para que aprendan a protegerse de los diversos peligros.

   Para no provocarles temor, es conveniente explicar los riesgos de forma tranquila,  
   con paciencia y gradualmente, evitando cualquier tipo de brusquedad en la explicación.

   Si en su localidad ha habido algún movimiento sísmico y su hijo muestra signos de    
   preocupación (como falta de apetito, insomnio, miedo a los cambios de tiempo, temor a 
   quedarse sólo, a que se repita el terremoto) tranquilícele, recuérdele que usted está 
   con él y que le ayudará a protegerse. Y si está en la escuela, debe seguir en todo 
   momento las indicaciones que le den sus profesores.

   Por ejemplo, explíquele de forma sencilla las recomendaciones más básicas ante 
   terremotos, tales como situarse bajo una mesa, bajo la cama y, que proteja su 
   cabeza lo más que pueda. Una buena forma para enseñarles estas instrucciones, 
   es hacerlo como si de un juego se tratase.

   Medidas a adoptar antes
   de producirse el terremoto

   Si se vive en una zona de riesgo (medio o alto) de sufrir un terremoto, conviene 
   adoptar una serie de medidas previas, ya que está comprobado que la aplicación 
   de medidas de prevención y autoprotección disminuyen significativamente los daños.

   Así, se debe tener pensado cual seria la reacción y las medidas de protección inmediatas 
   que se tomarían en caso de terremoto, tanto en la vivienda como en el trabajo.

   En la vivienda, se puede prever un plan de actuación familiar; por ejemplo, cada miembro 
   de la familia debe conocer como cortar el suministro de agua, luz y gas, a fin de evitar    
   que se produzcan cortocircuitos, incendios e inundaciones.

   Asimismo, es conveniente tener almacenada, en un lugar seguro y de fácil acceso, una 
   pequeña reserva de agua y alimentos duraderos.

   También es importante revisar, periódicamente, los suministros e instalaciones 
   de agua, luz y gas.

   Se deben fijar bien a las paredes, suelos o techos los muebles, armarios, estanterías, 
   lámparas, etc., que puedan volcarse o caerse.

   Colocar en posiciones bajas los objetos pesados. Asegurarse que objetos como 
   espejos o cuadros pesados no estén sobre lugares donde se está varias horas al día 
   (cama, sofá, etc).

   Sujetar bien aquellos objetos que pueden caerse y en especial los que pueden
   romperse (botellas, espejos, lámparas, televisores, etc). Esta medida es muy 
   importante para hospitales (donde los productos químicos, fármacos y equipos son vitales).

   Guardar bien los materiales peligrosos (sustancias químicas, fertilizantes, gasolinas,   
   etc.) y evitar que se derramen. Esto es imprescindible para aquellos establecimientos con 
   materias tóxicas o inflamables.

   Se deben tener siempre en casa, linternas y una radio a pilas, botiquín de primeros   
   auxilios o una pequeña reserva de agua, bebidas o alimentos envasados, y guardarlos 
   en un sitio fijo conocido por todos.

   También es adecuado tener a mano algo tan sencillo como un silbato. Puede ser útil como 
   sistema de alerta o para pedir ayuda en caso de quedar atrapado.

   Recuerde que es también de gran importancia, tener cerca del teléfono una lista con los 
   números de la Policía, Bomberos, Servicios Médicos o de Protección Civil, pero debe 
   recordar asimismo, que en caso de emergencias de este tipo, únicamente deberá utilizar el 
   teléfono en caso de extrema necesidad.

   En lugares públicos, como colegios y centros de trabajo, es conveniente realizar  
   simulacros con el fin de practicar las actuaciones a llevar a cabo en caso de terremoto.

   Medidas a adoptar antes de producirse el terremoto y que
   pueden reducir peligros en las edificaciones

   Un terremoto fuerte pone a prueba la resistencia de las construcciones. Por eso, 
   como medida preventiva, es muy importante que se tengan en cuenta una serie de aspectos 
   relacionados con la construcción y mantenimiento de las viviendas.

   Es importante realizar estudios del suelo donde se va a construir, a fin de 
   conocer cómo se comporta ese suelo ante un sismo. Generalmente, los danos causados 
   por un terremoto son mayores en edificios situados sobre terrenos blandos.

   Los edificios se deben cimentar en terreno firme, evitando zonas de falla y construir 
   directamente sobre arenas con niveles de agua altos, ya que aquí el riesgo de hundimiento 
   es más elevado.

   Si usted vive en una zona de riesgo de terremotos, una medida preventiva a adoptar   
   importante, es la de revisar la estructura de su vivienda y controlar y reforzar el estado 
   de las partes que primero se desprenden, como chimeneas, aleros o balcones.

   Tenga en cuenta que bajo la acción de un terremoto, los edificios vibran y se deforman en   
   función de la forma, la altura, la estructura o el tipo de materiales con que están construidos 
   y los daños producidos pueden ser de diversa consideración, desde destrucciones o 
   derrumbamientos parciales a grietas en muros, caída de aleros, chimeneas o rotura de   
   cristales.

   También debe tener presente, que durante el terremoto se pueden romper las conducciones 
   de agua, gas y saneamientos, así como los cables del tendido eléctrico. Es muy frecuente 
   que después de los terremotos, se produzcan incendios debido a cortocircuitos,   
   escapes de gas y materias inflamables.

   Por eso, un estudio técnico de la resistencia de su vivienda, le indicará posibles áreas que 
   debe reforzar o reconstruir. Además, le ayudará a identificar los lugares más seguros ante 
   un terremoto y las areas más peligrosas y susceptibles de daño, en donde debe evitar 
   ubicarse si ocurre un temblor.

   Medidas a adoptar
   durante un terremoto

   Antes que nada, deténgase unos instantes para recuperar la calma necesaria que le permita 
   adoptar las decisiones más aconsejables y oportunas.

   La serenidad y la reflexión son los mejores aliados para afrontar una situación que 
   entrañe algún tipo de riesgo o peligro. Además, la seguridad de su comportamiento   
   favorecerá la tranquilidad de las personas que estén a su alrededor.

   Piense que si el terremoto no es fuerte, acabará pronto, sin causar, prácticamente, ningún 
   daño.

   Si el terremoto es de mayor intensidad, intente concentrar la atención en evitar riesgos 
   y tenga en cuenta las siguientes recomendaciones:

   Si está dentro de un edificio, procure no precipitarse hacia la calle y si se encuentra   
   fuera, debe permanecer en el exterior. Muchos accidentes se producen en momentos 
   de pánico, al intentar entrar o salir de los edificios, por caída de objetos de fachadas y 
   tejados.

   Si está en el interior de su vivienda, es importante que busque refugio debajo 
   de los dinteles de las puertas o de algún mueble sólido, como mesas o escritorios 
   o junto a un pilar o pared maestra.

   Debe mantenerse alejado de ventanas, cristaleras, vitrinas, tabiques y objetos que 
   pueden caerse y llegar a golpearle.

   No utilizar el ascensor, ya que los efectos del terremoto podrían provocar su desplome 
   o el corte de suministro eléctrico y usted quedar atrapado en su interior.

   Si emplea escaleras, esté seguro de que van a resistir el peso y el movimiento.

   En estos casos, es fácil que se produzca algún escape de gas, por lo no debe usar velas,   
   cerillas, ni ningún tipo de llama durante o inmediatamente después del temblor, 
   que puedan provocar una explosión.

   Evite correr precipitadamente hacia la salida. Esto provocará que otros también 
   lo hagan, desencadenándose el pánico, con el consiguiente riesgo de heridos o victimas.

   Si la sacudida le sorprende en el exterior, aléjese de las construcciones, muros y 
   tendidos eléctricos y procure ir hacia lugares abiertos.

   Procure no acercarse ni penetrar en edificios. El peligro mayor por caída de escombros,   
   revestimientos, cristales, etc, está en la vertical de las fachadas.

   Si se está circulando en coche, es aconsejable parar en cuanto la circulación 
   lo permita y permanecer dentro del vehículo, así como alejarse de puentes, postes 
   eléctricos, edificios altos degradados o zonas de desprendimientos.

   Medidas a adoptar
   después de un terremoto

   Colabore con los servicios de Protección Civil y demás intervinientes responsables 
   de la solución de la emergencia.

   Es importante recordar que en estas situaciones, la utilización simultánea y de forma 
   masiva del teléfono, produce el bloqueo de las líneas y ello impide el buen funcionamiento 
   de las comunicaciones, que son un elemento imprescindible en la solución eficaz de la 
   emergencia.

   En estos casos, usted puede colaborar, usando su teléfono únicamente en caso de   
   extrema necesidad.

   Asimismo, intente responder a las llamadas de ayuda, pero no acuda a las zonas afectadas 
   sin que lo soliciten las autoridades. Es importante evitar curiosear por las zonas  
   siniestradas; esto es peligroso y además dificultará las labores de rehabilitación.

   En caso de quedar atrapado, trate de comunicarse con el exterior golpeando con  
   algún objeto y espere, lo más tranquilo posible, la llegada de los servicios de socorro.

   Si alguien se encuentra lesionado, procure prestarle los auxilios necesarios y, si es preciso, 
   buscar ayuda médica. Es importante recordar, que no se deben mover los heridos   
   graves, salvo que se tengan conocimientos de cómo debe hacerse, o en caso de 
   empeoramiento grave o de peligro inminente de derrumbamiento, fuego, etc.

   Si fuera urgente entrar en edificios dañados, hacerlo el mínimo número de personas y 
   permanecer dentro el menor tiempo posible. Si el edificio tiene destrozos graves 
   no entrar en él hasta que lo permitan las autoridades o un técnico califique el estado 
   del mismo.

   Revise el estado de deterioro en que quedó la edificación y en particular su estructura, 
   porque pueden ocurrir nuevos temblores que derrumben lo que ha quedado débil. Si es el 
   caso, trasládese a un lugar más seguro.

   Analice con mucha precaución las conducciones afectadas de luz, gas y agua. Hacerlo   
   visualmente, por el olor, etc., pero no poner a funcionar ni encender nada. Si se encuentran  
   anomalías, cerrar las tomas de gas, luz y agua.

   No intente reparar desperfectos de forma inmediata, excepto si hay botellas rotas,  
   especialmente si son de sustancias tóxicas o inflamables. Limpiar urgentemente 
   el derrame de medicinas, pinturas y otros materiales peligrosos.

   Tenga precaución al abrir los armarios, ya que algunos objetos pueden haber quedado en 
   posición inestable por la sacudida.

   Si ha habido destrozos, tenga la precaución de calzar botas o zapatos fuertes para 
   protegerse de los objetos cortantes o punzantes.

   Si existe la posibilidad de que el agua esté contaminada, se deberá consumir   
   únicamente agua embotellada. Nunca del grifo.

   Tras sacudidas violentas, hay que procurar salir ordenadamente del edificio, sobre 
    todo en lugares de gran aglomeración (centros de trabajo, estadios, cines, etc). Como es 
   sabido, en estos casos, las mayores desgracias suelen ocurrir por el desorden y la
   precipitación; por tanto, recuerde que la calma favorece tomar decisiones reflexivas 
   y más seguras.

   Es conveniente ir hacia un área abierta (plazas, parques, descampados, calles
   anchas), alejándose de los edificios dañados. Después de un gran terremoto, siguen  
   otros más pequeños denominados réplicas. Estas son, a veces, lo suficientemente fuertes 
   como para que puedan causar destrozos adicionales, principalmente en construcciones 
   dañadas; por esta razón, se debe permanecer lejos de las mismas.

   Hay que tener cuidado con los cables de alta tensión caídos y con los objetos que estén 
   en contacto con ellos.

   Si se encuentra en la zona de mayores daños y tiene que conducir, recuerde 
   que puede chocar con objetos caidos: escombros, rocas, terraplenes, cables de 
   conducción eléctrica, etc., por lo que extreme las precauciones, sobre todo si es de noche.

   No ande ni circule por los caminos y carreteras paralelas a la playa, ya que después 
   de un terremoto pueden producirse maremotos.

   En estas situaciones, es importante informar a las autoridades de los destrozos 
   graves en edificaciones, en especial de aquellas construcciones que amenacen con  
   derrumbarse sobre zonas de tránsito y comunicarles cualquier hecho (incendio, explosión, 
   inundación, rotura de conducciones de gas, agua, luz) que pueda desencadenar o aumentar 
   los daños.

   Los espectáculos de gran concurrencia pública, pueden suponer un riesgo por la 
   multitud de personas que en ellos se concentran, y un posible incidente puede generar 
   consecuencias imprevisibles.

   Por eso, en este tipo de espectáculos, es conveniente cuidar los comportamientos y   
   extremar las medidas de prevención. Ello contribuirá a aumentar su seguridad y la de los 
   demás.

   Así, como medida preventiva, es importante adoptar una serie de pautas, tales como tener  
   localizados los puntos de salida, y en particular, las salidas de emergencia y no  
   detenerse en puertas y pasillos de acceso a las localidades para evitar colapsar el tránsito.

   Además es esencial, evitar situarse en barandillas u otros lugares que no estén destinados 
   a asientos de espectadores.

   En toda situación de riesgo, una actuación serena y organizada aumenta la seguridad,  
   por tanto, es recomendable que permanezca en su localidad hasta la finalización 
   del acto y abandone el recinto de forma pausada.

   Si se producen altercados o actos violentos, recuerde que es conveniente no mostrar 
   signos de incitación a la violencia. Así mismo, si esta situación llegara a producirse, la 
   solución más práctica es avisar a los responsables de orden más próximos.

   Ante cualquier emergencia, siga en todo momento las indicaciones que den las autoridades 
   y los servicios de orden. Como es sabido, en estos casos, las mayores desgracias suelen 
   ocurrir por el desorden y la precipitación; por tanto recuerde que la calma favorece tomar 
   decisiones reflexivas y más seguras.

   Recomendaciones ante la asistencia
   a actuaciones musicales al aire libre

   La gran concentración de personas prevista para este tipo de actos y la larga duración de los 
   mismos, hace que sea necesario adoptar una serie de medidas preventivas.

   Así, hay que procurar no obstaculizar las salidas de evacuación donde están ubicados 
   los vehículos de emergencia (ambulancias, bomberos..), evitando el aparcamiento de  
   motos y coches en la trayectoria de salida de los citados vehículos.

   No sobrepasar las vallas de seguridad situadas en primera linea de espectadores,
   frente al escenario, a fin de evitar presiones sobre el entarimado del mismo.

   También es importante tener en cuenta, que los elementos de mobiliario urbano, como 
   farolas o marquesinas, no están calculados para soportar el peso de personas, por lo 
   que hay que evitar el subirse a ellos debido al riesgo de accidente que supone, tanto para las 
   personas que acceden como para las que estén debajo.

   Recomendaciones ante
   la asistencia a cabalgatas

   Al no realizarse la concentración de público en un único punto, sino a lo largo de un 
   itinerario y durante bastante tiempo, es preciso tener en cuenta medidas de protección como 
   las de respetar los cordones de seguridad, que delimitan el espacio del itinerario dedicado a  
   los desfiles o evitar cruzar de acera interrumpiendo el desfile.

   Sea prudente, ya que intervienen vehículos mecánicos que pueden accidentarle.

   Asimismo, si intervienen animales en la cabalgata, evite aproximarse a ellos porque  
   puede asustarles y provocar un accidente.

   Ante cualquier emergencia, siga en todo momento las indicaciones que den las autoridades 
   y los servicios de orden y recuerde que en toda situación de riesgo, una actuación serena y  
   organizada aumenta su seguridad y la de los demás.

   Recomendaciones ante espectáculos
   de disparo de fuegos artificiales

   En este tipo de espectáculos, el riesgo puede ser motivado bien por la multitud de personas 
   que se concentran, bien por la potencia de los fuegos artificiales que se disparan o bien 
   por la larga duración de algunos de ellos.

   Entre las medidas de precaución que se pueden adoptar, conviene recordar algunas 
   como la de respetar los límites establecidos por el cordón de seguridad o la de no 
   sobrepasar las vallas de seguridad de protección de fachadas de edificios en obras, 
   ya que el riesgo de caídas de elementos decorativos es mayor durante el tiempo de 
   disparo de fuegos artificiales.

   Durante los disparos de los mismos, preste especial atención a la trayectoria de 
   caida de cañas, carcasas y demás elementos residuales y apártese de ellos.

   Es importante que se proteja los ojos de la caída de objetos extraños y de material  
   residual que pueda existir en suspensión en el aire.

   Y si detecta algún conato de incendio en su proximidad, avise rápidamente a los agentes 
   de Policía Local, Bomberos o a los servicios de Protección Civil ubicados en la zona.

   Todo transporte de mercancías peligrosas encierra una potencialidad de riesgo; riesgo 
   que se puede minimizar si usted asume una serie de pautas de comportamiento y las 
   pone en práctica.

   Cuando usted circula por carretera es posible que vea vehículos, fundamentalmente 
   camiones o cisternas, que transporten este tipo de mercancías peligrosas.

   Estos vehículos se distinguen fácilmente porque llevan una placa de identificación 
   con números en color negro, sobre fondo naranja.

   Entre las medidas de prevención que se pueden adoptar, conviene recordar algunas tan   
   elementales como la de aumentar la distancia de seguridad, si se encuentra próximo 
   a uno de esos vehículos, o extremar las precauciones en caso de adelantamiento.

   Así mismo, en los aparcamientos y zonas de descanso es recomendable evitar el 
   estacionamiento demasiado próximo a este tipo de vehículos.

   Si conduciendo detrás de uno de estos vehículos observa una anomalía, como   
   derramamiento o fuga del contenido, comuníquelo urgentemente al conductor.

   En caso de que viera un accidente de un camión o cisterna que transporte alguna   
   mercancía peligrosa y que, a consecuencia del mismo, se hubiera producido un    
   derramamiento o fuga del contenido, es importante que se mantenga alejado, sin 
   intervenir. Avise rápidamente a las fuerzas de seguridad o a los servicios de incendios y 
   salvamento.

   Si se encuentra en la calle, procure no acercarse por ningún motivo al vehiculo 
   accidentado, y aléjese cuanto pueda del lugar del accidente y si viaja en coche, 
   aléjese y evite situarse en la dirección del aire, por si hubiese algún elemento en suspensión  
   que pudiera afectar a su salud.

   Si usted se encuentra en casa durante el siniestro, acuérdese de cerrar ventanas, 
   miradores, puertas externas, baje las persianas y procure alejarse lo más que pueda del 
   muro de la fachada y no se olvide de cerrar la llave de paso del gas, así como hacer saltar el 
   automático de la luz.

   Así mismo, puede existir la posibilidad de que el agua y los alimentos queden contaminados,  
   por lo que recuerde que deberá consumir únicamente agua embotellada y alimentos 
   envasados.

   Y como siempre que se encuentre en una situación de este tipo, permanezca atento a las 
   informaciones oficiales y siga las indicaciones de los equipos de expertos que atienden la 
   emergencia.

   Tenga presente que en toda situación que pudiera comportar un riesgo, seguir una serie de  
   medidas de autoprotección es vital para garantizar su protección y la de los demás.